Spirulina może poprawiać funkcje poznawcze

Spirulina, znana również jako Arthrospira, to rodzaj niebiesko-zielonych alg, które są wykorzystywane jako suplement diety ze względu na swoje właściwości odżywcze. Funkcje poznawcze to zdolności umysłowe obejmujące procesy takie jak pamięć, uwaga, myślenie i rozwiązywanie problemów. Poprawa funkcji poznawczych oznacza wspieranie lub zwiększanie efektywności tych procesów. Spirulina jest klasyfikowana jako superfood i suplement diety, który może wpływać na zdrowie mózgu.