Spożywanie produktów pełnoziarnistych może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego o20%
Spożywanie produktów pełnoziarnistych, znanych również jako produkty z pełnego przemiału, takich jak pełnoziarniste pieczywo czy ryż, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego o 20%. Zespół metaboliczny to grupa czynników zwiększających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz cukrzycy typu 2.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Jak poprawić zdrowie? Jakie są zdrowe nawyki żywieniowe? W tym filmie opowiem Państwu o prostych, ale koniecznych zmianach, które są podstawą zdrowia. Jeśli ...