Spożywanie produktów wysoko cukrowych może powodować wydzielanie Insuliny
Spożywanie produktów wysoko cukrowych, zwanych także produktami o wysokim indeksie glikemicznym, oznacza konsumowanie pokarmów bogatych w cukry proste, które szybko podnoszą poziom glukozy we krwi. Insulina, nazywana również hormonem trzustkowym, jest hormonem produkowanym przez trzustkę, który reguluje poziom glukozy we krwi poprzez ułatwianie jej transportu do komórek. Wydzielanie insuliny jest reakcją organizmu na wzrost stężenia glukozy po spożyciu takich produktów. Produkty wysoko cukrowe można podzielić na naturalne, jak owoce, oraz przetworzone, takie jak słodycze i napoje słodzone.
Dowiedz się więcej
Komentarze
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Na nadmierny przyrost masy ciała wpływa przede wszystkim niewłaściwa dieta pełna cukrów prostych , wysokoprzetworzona, ale też pewne dodatki do żywności jak:…
