Spożywanie soku pomarańczowego może zwiększać uwagę

Spożywanie soku pomarańczowego, inaczej nazywanego napojem z owoców cytrusowych, może zwiększać uwagę, czyli zdolność do koncentracji i skupienia. Sok pomarańczowy jest bogaty w witaminę C i flawanony, które mogą wpływać na funkcje poznawcze.

Zgłoś

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
...

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Dieta mózgu: 16 produktów na poprawę pamięci i koncentracji! Zdrowy mózg | Dr Bartek KulczyńskiZobacz
Dieta mózgu: 16 produktów na poprawę pamięci i koncentracji! Zdrowy mózg | Dr Bartek Kulczyński

Dziś o tym, jak poprawić pamięć i koncentrację dietą, czyli 16 produktów, które wpłyną korzystnie na pracę mózgu. Dieta mózgu, czy też dieta na mózg, powinna…