Poprawa funkcjonowania mózgu

Poprawa funkcjonowania mózgu odnosi się do działań lub interwencji, które mają na celu zwiększenie efektywności procesów neurologicznych oraz kognitywnych. W jej zakresie znajdują się metody wspomagające pamięć, koncentrację, oraz inne funkcje poznawcze.

Spożywanie nasion czarnuszki
Dzięki zawartości flawonoidów, orzechy włoskie
Liście orzecha włoskiego
Polifenole zawarte w borówkach
Spożywanie żeń-szenia
Jedzenie migdałów
Stosowanie różańca górskiego
Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin