Trenowanie na czczo może być przyczyną wysokiego poziomu kortyzolu
Trenowanie na czczo, czyli ćwiczenia wykonywane bez uprzedniego spożycia posiłku, może być związane z podwyższonym poziomem kortyzolu, który jest hormonem stresu produkowanym przez nadnercza. Kortyzol odgrywa rolę w regulacji metabolizmu, ciśnienia krwi oraz odpowiedzi immunologicznej.
Kto o tym mówi
- Patrycja Nawojowskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Nieuzupełnianie węglowodanów po ćwiczeniach fizycznych może być przyczyną wysokiego poziomu kortyzolu1 źródło
- Intensywny wysiłek fizyczny może być przyczyną podwyższonego poziomu kortyzolu2 źródła
- Obniżony poziom testosteronu może być przyczyną wysokiego poziomu kortyzolu2 źródła
- Wysoki poziom kortyzolu może sprzyjać pojawieniu się nadciśnienia tętniczego2 źródła
- Nadwaga może być przyczyną podwyższonego poziomu kortyzolu1 źródło
- Wysoki poziom kortyzolu może być przyczyną wykwitów skornych1 źródło
- Wysoki poziom kortyzolu może sprzyjać pojawieniu się łysienia1 źródło
- Wysoki poziom kortyzolu może powodować odkładanie się tłuszczu trzewnego2 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
