Przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu
Podwyższony poziom kortyzolu jest stanem, w którym organizm wytwarza nadmiar tego hormonu stresu wydzielanego przez korę nadnerczy. Kortyzol reguluje wiele procesów fizjologicznych, takich jak metabolizm, układ odpornościowy i reakcja na stres.
Wysoki poziom kortyzolu
Obniżony poziom testosteronu
Wysokie dawki kofeiny
Skutkiem picia alkoholu
Intensywny wysiłek fizyczny
Nieregularne posiłki
Nieuzupełnianie węglowodanów po ćwiczeniach fizycznych
Trenowanie na czczo