Tryptofan może pomóc chorym na stany lękowe
Tryptofan, znany również jako L-tryptofan, jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że musi być dostarczany z pożywieniem. Pełni ważną rolę w organizmie jako prekursor serotoniny, neuroprzekaźnika wpływającego na nastrój i samopoczucie. Stany lękowe to zaburzenia psychiczne charakteryzujące się nadmiernym niepokojem i napięciem emocjonalnym. Tryptofan może być stosowany jako suplement wspierający leczenie tych zaburzeń, wpływając na regulację nastroju.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
