Witamina C może wspomagać odporność
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest organicznym związkiem chemicznym z grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Pełni ważną rolę jako przeciwutleniacz i uczestniczy w wielu procesach metabolicznych. Odporność, zwana także systemem immunologicznym, to zdolność organizmu do obrony przed infekcjami i chorobami. Witamina C może wspomagać odporność poprzez wpływ na funkcjonowanie komórek układu odpornościowego.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Jak nie chorować - 9 składników diety na wirusy i bakterie! Co na odporność? | Dr Bartek Kulczyński
Dzisiejszy temat to odporność. Opowiem, czego potrzebuje układ odpornościowy z diety. Jeśli chodzi o witaminy, niezbędna będzie witamina C, witamina D i wita…
