Alkoholizm

Alkoholizm może być przewlekłym zaburzeniem, które wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz może obniżać jakość życia. Długotrwałe spożywanie alkoholu może prowadzić do licznych chorób narządów i zaburzeń funkcji poznawczych, a jego ograniczenie lub abstynencja mogą łagodzić część dolegliwości.

Alkohol może:

• obciążać wątrobę 1 i prowadzić do chorób wątroby 2
• zwiększać ryzyko nowotworów 2 i być rakotwórczy w piwie 1
• zwiększać ryzyko udaru 1, zakrzepicy 1 i powodować problemy sercowo-naczyniowe po dużych dawkach 1
• uszkadzać mózg 1 i powodować zaburzenia pamięci 1
• zaburzać sen 1 i prowadzić do zaburzeń snu 2
• zwiększać ryzyko refluksu 1 i wrzodów żołądka 1
• powodować zapalenie trzustki 2 i zwiększać ryzyko chorób trzustki 1
• zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2 1 i hamować odchudzanie 1
• obniżać poziom testosteronu 1 i prowadzić do zaburzeń płodności 1
• ograniczać wchłanianie potasu 1 i zaburzać wchłanianie kwasu foliowego 1
• zwiększać apetyt 1 i działać moczopędnie 1
• wyzwalać/zaostrzać ból głowy (w tym klasterowy) 11
• powodować zaczerwienienie skóry i osłabiać barierę ochronną skóry 11

Nadmierne spożywanie alkoholu może:

• zwiększać etanol we krwi po piwie 1
• prowadzić do osteoporozy 1
• prowadzić do zapalenia trzustki 2 i zwiększać ryzyko T2D 1

Piwo a alkoholizm może:

• być przeciwwskazane w chorobie alkoholowej 1
• obniżać płodność 1 i sprzyjać przybieraniu na wadze 1

Alkohol może powodować zaburzenia pamięci 1, zaburzenia snu 1 i zwiększać podatność skóry na podrażnienia 1, co może pogarszać codzienne funkcjonowanie i relacje społeczne.

Odstawienie alkoholu może pomóc pozbyć się zgagi 1 i może łagodzić objawy refluksu oraz poprawiać jakość snu. N-acetylocysteina może pomóc zmniejszyć objawy uzależnienia 1, a włączanie do diety bakterii Lactobacillus może zmniejszać nasilenie alkoholizmu 1. Stosowanie babki lancetowatej może być związane z łagodzeniem symptomów 2, a stosowanie lilaka pospolitego może zmniejszać objawy 1.

Grejpfrut może pomóc szybciej metabolizować alkohol we krwi 1, jednak łączenie go z lekami może wymagać ostrożności z uwagi na możliwe interakcje farmakokinetyczne. Spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko refluksu 1 oraz może nasilać zgagę, dlatego unikanie alkoholu przed snem może zmniejszać dolegliwości nocne. Unikanie alkoholu może zmniejszyć dolegliwości bólowe podczas miesiączki 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

• Ebook Z czym łączyć alkohole w drinkach