Spożywanie alkoholu ogranicza wchłanianie magnezu

Spożywanie alkoholu, znane również jako konsumpcja etanolu, może ograniczać wchłanianie magnezu, który jest pierwiastkiem chemicznym kluczowym dla wielu procesów biologicznych w organizmie, w tym funkcji mięśni i nerwów. Alkohol jest psychoaktywną substancją często wykorzystywaną w napojach, która może wpływać na procesy metaboliczne, hamując absorpcję minerałów.