Choroba lokomocyjna

Choroba lokomocyjna może powodować nudności, zawroty głowy i złe samopoczucie podczas podróży. Proste strategie postępowania mogą ograniczać objawy i poprawiać komfort jazdy.

Ostropest plamisty 1 może łagodzić objawy choroby lokomocyjnej. Dodatkowo wybór miejsca z najmniejszymi wstrząsami (przód auta, środek statku, nad skrzydłem w samolocie) oraz patrzenie na horyzont mogą zmniejszać dyskomfort.

• Unikanie ciężkich posiłków i alkoholu przed podróżą może ograniczać nudności.
• Krótkie przerwy na świeżym powietrzu oraz nawadnianie mogą poprawiać samopoczucie.
• Stabilizacja głowy (zagłówek, poduszka) i dobra wentylacja mogą ograniczać zawroty.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.