Eliminacja

Eliminacja oznacza usuwanie lub ograniczanie czegoś. W kontekście zdrowia obejmuje zarówno wydalanie substancji z organizmu, jak i wykluczanie wybranych produktów z diety, a także zagadnienia związane z masą ciała, alergiami, zakażeniami i dolegliwościami układu pokarmowego.

Oczyszczanie i wydalanie

Pokrzywa, w tym jej liście, może oczyszczać organizm i wątrobę, a także usprawniać usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Czarny bez, chrzan, seler korzeniowy, czystek, ziemia okrzemkowa, spirulina, sulforafan, glicyna, porzeczki, maliny, poziomki, agrest i ziele skrzypu także mogą oczyszczać organizm. Mniszek lekarski może wspomagać usuwanie substancji toksycznych, a przetacznik usuwać szkodliwe toksyny. Podagrycznik może usuwać nadmiar kwasu moczowego z organizmu.

  • Nawłoć pospolita, brzoza brodawkowata i szczaw lancetowaty mogą usuwać lub dezaktywować szkodliwe produkty przemiany materii, a arginina warunkuje ich prawidłową eliminację. Śledzienica może wspierać detoksykację organizmu i oczyszczanie limfy.
  • Korzeń podagrycznika może oczyszczać krew. Przytulia może wspomagać oczyszczanie i usuwać nadmiar wody z organizmu. Przytulia czepna i sól mogą usuwać obrzęki, a przytulia czepna może też usuwać mocznik, nadmiar chlorku sodu i kwas moczowy.
  • Kwas fulwowy może usuwać glifosat, kadm i kwas mlekowy z organizmu. Gajowiec żółty może usuwać rtęć, kurkuma i kwercetyna metale ciężkie, a wilżyna ciernista mocznik.
  • Układ limfatyczny może usuwać toksyny, a antyoksydanty ułatwiać detoksykację kancerogenów. Neutralizacja toksyn może wspomagać detoksykację leków, a post przerywany wspomagać usuwanie toksyn z organizmu.
  • Olej z gorczycy może wspomagać wydalanie żółci, a stłuszczenie wątroby może zwiększać wydalanie litu z moczem. Cytrulina może ograniczać wydalanie sodu.
  • Zmniejszanie tkanki tłuszczowej może doprowadzić do eliminacji zgromadzonych toksyn.
  • Burak ćwikłowy może pomagać eliminować toksyny z organizmu, a krwawnik odkażać organizm. Ozonator może usuwać arsen z ryżu, a kasza jaglana usuwać jod z organizmu.
  • Płukanie sodą oczyszczoną może eliminować pestycydy. Detoksyfikacja lepiężnika do celów spożywczych może obejmować odlanie wody po gotowaniu.
  • Eliminacja może obejmować usuwanie nadmiaru wody z organizmu.

Przeciwutleniacze i stres oksydacyjny

Czarny bez może pomagać w usuwaniu, glutation usuwać, a czystek neutralizować wolne rodniki. Zaburzona równowaga między wolnymi rodnikami a ich eliminacją może prowadzić do stresu oksydacyjnego.

Masa ciała i metabolizm

Dieta imitująca post może usuwać tłuszcz z wątroby.

  • Ograniczenie produktów wysoko przetworzonych może zmniejszać otyłość, a ich unikanie może chronić przed zawałem serca.
  • Eliminacja z diety produktów sprzyjających przybieraniu na wadze, tłuszczów nasyconych, alkoholu i produktów obfitujących w cukry proste może zmniejszać otyłość brzuszną.
  • Eliminacja cukru z diety może wiązać się z utratą wagi i zmniejszeniem stanów zapalnych. Eliminacja białego pieczywa może pomóc w utracie wagi.
  • Eliminacja alkoholu może pomóc w leczeniu dny moczanowej, a dieta niskopurynowa może prowadzić do eliminacji dny moczanowej.

Alergie i nadwrażliwości

Ograniczenie glutenu może wspomagać leczenie grzybicy skóry głowy. U dzieci eliminowanie produktów potencjalnie alergizujących nie zmniejsza ryzyka wystąpienia alergii.

Zakażenia i pasożyty

Podagrycznik może eliminować niektóre drobnoustroje, a czystek zwalczać drobnoustroje. Liście pokrzywy mogą likwidować bakterie, a laktoferyna i sproszkowany imbir mogą usuwać bakterie Helicobacter pylori.

  • Eliminacja infekcji grzybicznych może zmniejszać stres, a eliminacja infekcji bakteryjnych może zmniejszać produkcję kortyzolu. Eliminacja infekcji grzybicznych i pasożytów może poprawiać funkcjonowanie organizmu.
  • Betulina i ekstrakt z czosnku mogą pomóc pozbyć się gronkowca złocistego.
  • Komórki NK mogą wykorzystywać cytotoksyczność do eliminacji zagrożeń.
  • Kiszone ogórki i pestki dyni mogą pomóc w pozbyciu się pasożytów z organizmu.
  • Paproć może pomóc likwidować tasiemce.
  • Leczenie wszawicy ma na celu zabicie dorosłych wszy i zniszczenie ich jaj, a roztwór octu i wody może usuwać gnidy.
  • Poziewnik szorstki może pomóc usunąć toksyny bakteryjne.

Trawienie i układ pokarmowy

Przy celiakii leczenie może polegać na wdrożeniu diety eliminacyjnej. Seler korzeniowy może likwidować zaparcia.

  • Herbata z tymianku może pomagać upłynniać wydzielinę.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Lukrecja może wypłukiwać potas z organizmu.

Pozostałe zastosowania

Wyeliminowanie węglowodanów i cukru może ograniczać powstawanie kamienia nazębnego. W chirurgicznym leczeniu endometriozy ważne jest usunięcie jej ognisk; zabieg wykonuje się metodami laparoskopowymi.

  • W ciężkich przypadkach endometriozy konieczne jest usunięcie macicy i jajników.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu