Obniżenie ryzyka zachorowania na raka wątroby

Rak wątroby to nowotwór złośliwy rozwijający się w tkankach tego narządu. Może być związany z przewlekłymi chorobami wątroby, a ryzyko jego rozwoju może zależeć także od stylu życia i sposobu odżywiania.

Kawa a rak wątroby

Picie kawy może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka wątroby.

Dieta a ryzyko raka wątroby

Spożycie tłuszczów trans może zwiększać ryzyko stłuszczenia wątroby. Błonnik może zmniejszać ryzyko raka wątroby, a niedobór magnezu może zwiększać ryzyko jego wystąpienia. Zielone warzywa liściaste mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.

Stłuszczenie i choroby metaboliczne

Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko raka wątroby oraz wielu chorób metabolicznych. Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby, a probiotyki mogą zmniejszać stłuszczenie. Niedobór choliny może sprzyjać stłuszczeniu wątroby.

  • Cholina może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby. Witamina D, skrobia oporna, kurkuma, sylimaryna, kwasy tłuszczowe omega-3, ostropest plamisty, dieta ketogeniczna, kwas ursolowy, witamina E, L-karnityna, nasiona lnu, karczochy i spirulina mogą ograniczać występowanie lub nasilenie stłuszczenia oraz gromadzenie się tłuszczu w wątrobie.
  • Redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie, a obniżenie enzymów wątrobowych może pomóc w leczeniu stłuszczonej wątroby.
  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka wątroby. Podwyższone stężenie kwasu moczowego, dyslipidemia i nadmiar trójglicerydów mogą zwiększać ryzyko stłuszczenia wątroby.
  • Przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać rozwój stłuszczenia wątroby, podobnie jak siedzący tryb życia i przewlekły stan zapalny.

Zwłóknienie i marskość wątroby

Ostropest plamisty zapobiega marskości wątroby.

  • Kawa i zawarta w niej kofeina mogą ograniczać ryzyko włóknienia wątroby.
  • Picie kawy i kofeina mogą zmniejszać ryzyko marskości wątroby.
  • Kombucza, propolis, traganek błoniasty i kurkumina mogą zmniejszać zwłóknienie wątroby.

Rośliny wspierające wątrobę

Czerwona koniczyna może zmniejszać obciążenie wątroby, a chaber bławatek może łagodzić schorzenia wątroby.

  • Zielona herbata i czosnek mogą zmniejszać ryzyko raka wątroby, a goździki mogą hamować rozwój raka wątroby.
  • Marchew może poprawiać czynność wątroby, pokrzywa może wspomagać jej funkcjonowanie, a chrzan może usprawniać jej pracę.
  • Rzeżucha może wpływać ochronnie na komórki wątroby, a awokado może chronić je przed uszkodzeniem.
  • Łopian może wspierać leczenie chorób wątroby, a szałwia może mieć korzystne działanie w ich leczeniu.
  • Buraki mogą zmniejszać odkładanie się ołowiu w wątrobie, kombucza może łagodzić stan zapalny wątroby, a propolis może zmniejszać stężenie enzymów wątrobowych.

Czynniki obciążające wątrobę

Regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby. Przeciążona wątroba może zmniejszać skuteczność oczyszczania organizmu.

  • Cynk może ograniczać rozwój chorób wątroby.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać ryzyko niewydolności wątroby.
  • Ocet jabłkowy może ograniczać uszkodzenia wątroby wywołane związkami rtęci.

Pozostałe zastosowania

Post przerywany oraz dieta imitująca post mogą spowalniać starzenie komórek wątroby. Choroby wątroby mogą obniżać poziom glutationu w ciele.

  • Osłabienie funkcji wątroby może zwiększać chęć na kwaśne potrawy.
  • Zdrowa wątroba może wspierać odchudzanie.
  • Spadek odporności może być objawem choroby wątroby.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu