Cholina może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby
Cholina, znana także jako witamina B4, jest związkiem organicznym zaliczanym do grupy substancji odżywczych. Może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby, czyli nagromadzenia tłuszczu w komórkach wątrobowych. Stłuszczenie wątroby to przewlekłe schorzenie, często nazywane też chorobą wątroby niealkoholową (NAFLD) lub alkoholowym stłuszczeniem wątroby, w zależności od przyczyn.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Cholina może chronić wątrobę przed stłuszczeniem2 źródła
- Witamina D może zmniejszać stłuszczenie wątroby1 źródło
- Cholina może chronić naszą wątrobę przed zwłóknieniem1 źródło
- Błonnik może zmniejszać ryzyko raka wątroby1 źródło
- Skrobia oporna może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Kofeina może zmniejszać ryzyko zwłóknienia wątroby1 źródło
- Sylimaryna może zmniejszać stopień stłuszczenia wątroby1 źródło
- Kurkuma może zmniejszać stłuszczenie wątroby1 źródło
