Ochrona przed miażdżycą

Miażdżyca to przewlekły proces związany z odkładaniem się blaszek w ścianach tętnic. Miażdżyca może mieć związek z zaburzeniami gospodarki lipidowej, stanem zapalnym, stresem oksydacyjnym i stylem życia.

Miażdżyca i serce

Szczawik zajęczy może pomagać przy miażdżycy. Ekstrakt z miłorzębu japońskiego może przeciwdziałać miażdżycy. Gorzka czekolada, spirulina i kurkuma mogą chronić przed miażdżycą lub jej przeciwdziałać.

  • Antyoksydanty, potas, krzem, tauryna i witamina D mogą chronić przed miażdżycą lub hamować jej rozwój.
  • Post przerywany oraz umiarkowane picie piwa mogą zapobiegać miażdżycy.
  • Spożywanie buraków, brokułów, pestek słonecznika i mniszka lekarskiego może zmniejszać ryzyko miażdżycy lub hamować jej rozwój.
  • Czosnek, hibiskus, dereń jadalny, jarzębina i goździki mogą zmniejszać ryzyko miażdżycy, pomagać przy niej albo wykazywać działanie przeciwmiażdżycowe.
  • Owoc głogu może być polecany przy miażdżycy, a koenzym Q10 może jej przeciwdziałać.
  • Zielona herbata może zmniejszać ryzyko nakładania się blaszki miażdżycowej.
  • Błonnik pokarmowy może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi, natomiast brak magnezu może być przyczyną miażdżycy.
  • Prawidłowy poziom cholesterolu może nie chronić przed miażdżycą.
  • Masło klarowane może chronić przed miażdżycą.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Propionian imidazolu może inicjować rozwój miażdżycy.

Pozostałe zastosowania

Nasiona chia mogą zapobiegać tworzeniu się miażdżycy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu