Problemy z układem oddechowym

Problemy z układem oddechowym obejmują zaburzenia oddychania, choroby dróg oddechowych oraz dolegliwości związane z płucami i zatokami. Mogą być wiązane ze stanami zapalnymi, infekcjami, zanieczyszczeniem powietrza, alergiami i innymi czynnikami.

Choroby i objawy oddechowe

Astma może być chorobą zapalną dróg oddechowych. Otyłość może zmniejszać pojemność płuc oraz sprzyjać bezdechowi sennemu.

  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do rozwoju chorób układu oddechowego, a przewlekły niedobór magnezu może powodować astmę oskrzelową.
  • Zaburzenia lękowe mogą powodować zaburzoną pracę układu oddechowego.
  • Problemy z oddychaniem mogą być objawem wstrząsu anafilaktycznego.
  • Niewykryty problem z wędzidełkiem u dzieci może powodować podrażnienie dróg oddechowych.
  • Kaszel może być objawem skazy białkowej u niemowląt.
  • Spłycenie oddechu może być objawem zawału serca.
  • Czerwone policzki mogą wskazywać na problemy z płucami.
  • Bezdech senny może powodować tężyczkę i być powodem częstego oddawania moczu w nocy.
  • Płucnica islandzka może łagodzić podrażnienia dróg oddechowych.

Infekcje dróg oddechowych

Czosnek może zmniejszać częstotliwość infekcji układu oddechowego. Witamina C może zmniejszać podatność na infekcje dolnych dróg oddechowych.

  • Zakażenie układu oddechowego kandydozą może powodować nawracające zapalenie zatok.
  • Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a macierzanka piaskowa może wspomagać ich leczenie.
  • Lactobacillus rhamnosus GG może zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Sól może służyć do inhalacji łagodzących objawy przeziębienia.
  • Choroby przyzębia mogą zwiększać ryzyko zapalenia zatoki szczękowej.

Zioła i rośliny lecznicze

Lipa może regenerować układ oddechowy. Przetacznik może działać jako środek wykrztuśny w infekcjach dróg oddechowych. Paprocie mogą wspomagać i stymulować funkcjonowanie układu oddechowego.

  • Skrzyp polny może ułatwiać funkcjonowanie układu oddechowego oraz łagodzić infekcje górnych dróg oddechowych.
  • Bluszczyk kurdybanek może poprawiać stan układu oddechowego i pomagać w jego schorzeniach.
  • Żywokost może być pomocny w schorzeniach układu oddechowego.
  • Płucnica islandzka może wzmacniać układ oddechowy.
  • Lnica pospolita może działać na cały układ oddechowy i być pomocna w jego dolegliwościach.
  • Mydlnica lekarska może pomagać przy nieżytach górnych dróg oddechowych.
  • Miodunka może wspierać leczenie nieżytów układu oddechowego, pomagać przy jego dolegliwościach oraz być pomocna przy chorych płucach.
  • Oman wielki może pomagać w schorzeniach układu oddechowego.
  • Nagietek lekarski może przeciwdziałać infekcjom górnych dróg oddechowych.
  • Podbiał może łagodzić infekcje i stany zapalne górnych dróg oddechowych.
  • Lepiężnik może być stosowany w leczeniu schorzeń układu oddechowego.
  • Dziewanna może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a napar z jej liści może oddziaływać na układ oddechowy.
  • Czarny bez może wzmacniać i chronić błony śluzowe dróg oddechowych, a spożywanie soku z jego owoców może wspomagać układ oddechowy.
  • Kocanka piaskowa może pomagać przy chorobach górnych dróg oddechowych.
  • Wywar z czeremchy może poprawiać wentylację płuc, a sama czeremcha może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Bazylia może pomagać przy infekcjach dróg oddechowych.
  • Gajowiec żółty może wspomagać leczenie infekcji układu oddechowego.
  • Mięta może pomagać przy dolegliwościach górnych dróg oddechowych.
  • Imbir może łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.
  • Okłady z żyworódki mogą pomagać w leczeniu chorób dróg oddechowych.
  • Babka lancetowata może pomagać przy chorobach dróg oddechowych.
  • Pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych układu oddechowego.
  • Szczeć pospolita może pomagać w regeneracji płuc.
  • Gojnik może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Arcydzięgiel Litwor może ułatwiać oddychanie.
  • Inhalacja z witek brzozowych może pomagać w pozbyciu się gronkowca złocistego.
  • Olejek z rozmarynu może pomagać przy infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy zapaleniu górnych dróg oddechowych.

Wydzielina i drożność dróg oddechowych

Miodunka plamista może ułatwiać usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych, a bluszczyk kurdybanek może ją rozrzedzać w drogach oddechowych. Powstawaniu flegmy może sprzyjać zaburzona flora bakteryjna układu oddechowego.

  • Mydlnica lekarska może pomagać usuwać zalegającą wydzielinę z górnych dróg oddechowych.
  • Odpowiednie nawodnienie organizmu może sprzyjać usuwaniu zalegającej flegmy.
  • Inhalacje solą mogą pomagać przy nadmiarze flegmy, a sól fizjologiczna może być używana do inhalacji.
  • Inhalacje parą wodną mogą pomagać rozrzedzać wydzielinę w chorych zatokach.
  • U palaczy N-acetylocysteina może pomagać rozrzedzać śluz w płucach.

Ćwiczenia oddechowe i relaks

Kontrolowane oddychanie może aktywować nerw błędny. Ćwiczenia i techniki oddechowe mogą działać wyciszająco na organizm, pomagać w relaksowaniu się, a także redukować stres i ułatwiać zapanowanie nad nim oraz uspokojenie się.

Profilaktyka i wsparcie żywieniowe

Cynk może chronić drogi oddechowe. Błony śluzowe dróg oddechowych mogą pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami, a witamina A może chronić ich nabłonek przed drobnoustrojami.

  • Doustne probiotyki i colostrum mogą zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych.
  • Suplementacja kwasów omega-3 może zmniejszać nadreaktywność dróg oddechowych.
  • Niedobór potasu może powodować kłopoty z oddychaniem.
  • Uziemianie organizmu może wspomagać układ oddechowy.

Zanieczyszczenia i środowisko

Zanieczyszczenia powietrza mogą wpływać na przebieg infekcji górnych dróg oddechowych, w tym na ich nawracanie, ostry przebieg i ciężki przebieg. Mogą także powodować przewlekły stan zapalny.

  • Antymon może powodować zaburzenia układu oddechowego.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Solanina może powodować trudności z oddychaniem, a regularne spożywanie alkoholu może zaburzać pracę układu oddechowego.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu