Przyczyny depresji
Przyczyny depresji obejmują różnorodne czynniki, które mogą wpływać na rozwój tego zaburzenia. Mogą to być elementy biologiczne, psychologiczne oraz społeczne, które razem lub osobno oddziałują na funkcjonowanie człowieka. Wśród nich wyróżnia się genetykę, zaburzenia neurochemiczne, stresujące wydarzenia życiowe oraz czynniki środowiskowe. Depresja jest złożonym stanem, którego geneza może być wieloczynnikowa.
Niedobór magnezu
Niedobór cynku
Deficyt witaminy B12
Niedobór kwasu foliowego
Niedobór wapnia
Niedobór witaminy B6
Niedobór witaminy C
Niedobór witaminy D
Niedobór magnezu w organizmie
Przewlekły stres
Niedobór selenu
Przeciążenie mediami społecznościowymi
Zaburzenia snu
Niedobór potasu
Niedobór witaminy B12
Dieta uboga w błonnik pokarmowy
Farbowanie włosów na czarny kolor
Niedobór żelaza