Brak snu może powodować podatność na depresję
Brak snu, inaczej nazywany niedoborem snu lub bezsennością, prowadzi do podatności na depresję, czyli zaburzenie emocji charakteryzujące się długotrwałym smutkiem i brakiem zainteresowania codziennymi aktywnościami. Jest często związane z zaburzeniami nastroju i stanami lękowymi.
Dowiedz się więcej
Komentarze
...
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Zobacz Śpisz mniej niż 6h? Obejrzyj ten film
Po co śpimy i po co śnimy? W tym filmie odpowiadam na te pytania. I podpowiadam, że warto spać długo. * Odcinek powstał dzięki wsparciu Widzów: zrzutka.pl/Na…
