Przyczyny niedożywienia

Niedożywienie może wynikać z niedostatecznej podaży energii i składników odżywczych, ale może też mieć związek z chorobami, trudnościami w jedzeniu lub zaburzeniami wchłaniania. Jego przyczyny mogą dotyczyć zarówno dzieci i dorosłych, jak i osób starszych, a skutki mogą obejmować osłabienie organizmu i gorsze rokowanie zdrowotne. Szczególną uwagę zwykle zwraca się na grupy bardziej narażone, w tym kobiety w ciąży.

Niedożywienie może wynikać z:

• zbyt małej ilości jedzenia w codziennej diecie
• niskiej jakości żywienia, gdy posiłki nie dostarczają odpowiedniej ilości białka, witamin i składników mineralnych
• zaburzeń wchłaniania, które mogą ograniczać wykorzystanie składników odżywczych
• chorób przewlekłych i stanów osłabienia, które mogą zwiększać zapotrzebowanie organizmu lub zmniejszać apetyt
• problemów z połykaniem, żuciem lub samodzielnym przygotowaniem posiłków
• czynników społecznych i ekonomicznych, takich jak ubóstwo, izolacja lub ograniczony dostęp do żywności

Kobiety w ciąży mogą być szczególnie narażone na skutki niedoborów, ponieważ zapotrzebowanie na wybrane składniki odżywcze może w tym okresie rosnąć.

Niedobór żelaza u kobiet w ciąży może:

• być przyczyną niskiej masy urodzeniowej dziecka 1

Osoby starsze i chore przewlekle mogą:

• doświadczać spadku apetytu
• mieć większe trudności z pokrywaniem zapotrzebowania żywieniowego
• być bardziej narażone na postępujące osłabienie organizmu

Niedożywienie może prowadzić do spadku masy ciała, osłabienia mięśni i gorszej odporności. Wczesne rozpoznanie przyczyn może ułatwiać dobór odpowiedniego postępowania żywieniowego i może ograniczać dalsze pogarszanie stanu zdrowia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.