Niedobór selenu może być przyczyną osłabienia paznokci
Niedobór selenu, znany również jako deficyt selenu, to stan, w którym organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tego pierwiastka śladowego niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania. Selen jest mikroelementem, który pełni ważną rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz wspiera układ odpornościowy. Osłabienie paznokci to objaw, który może wynikać z różnych przyczyn, w tym z niedoboru składników odżywczych, takich jak selen. Paznokcie to twarde struktury zbudowane głównie z keratyny, a ich zdrowie zależy od odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w witaminy i minerały.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
