Przyczyny problemów skórnych

Problemy skórne to różnorodne zaburzenia dotyczące skóry, które mogą obejmować zmiany w jej wyglądzie, strukturze lub funkcjonowaniu. Mogą one manifestować się w postaci wysypek, zaczerwienień, suchości, świądu czy stanów zapalnych. Skóra, jako największy organ ciała, pełni wiele funkcji, a jej problemy są często związane z różnymi czynnikami wewnętrznymi i zewnętrznymi. W medycynie dermatologia zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem tych schorzeń.

Problemy skórne obejmują między innymi przebarwienia, suchość, podrażnienia, stany zapalne i zmiany w obrębie włosów oraz paznokci. Mogą być wiązane z czynnikami wewnętrznymi, niedoborami, hormonami, chorobami ogólnoustrojowymi, stylem życia i działaniem środowiska.

Objawy chorób ogólnoustrojowych

Skóra może sygnalizować problemy dotyczące różnych narządów i układów organizmu.

  • Przebarwienia skóry mogą być objawem problemów z wątrobą, a zmarszczki między brwiami mogą sugerować takie problemy.
  • Anemia może być przyczyną bladości skóry.
  • Problemy z tarczycą mogą powodować przebarwienia na skórze. Pogorszenie kondycji włosów, skóry oraz paznokci może natomiast towarzyszyć niedoczynności tarczycy.
  • Zmiany skórne mogą być objawem cukrzycy, a jej przejawem mogą być także przebarwienia skóry.
  • Zmiany skórne mogą wskazywać na obecność pasożytów. Dotyczy to również węgorka jelitowego, którego obecność w organizmie może prowadzić do zmian skórnych.
  • Zaczerwienienia na skórze mogą towarzyszyć nietolerancji histaminy.
  • W przebiegu celiakii często obserwuje się zmiany skórne.
  • Pękające naczynka na nosie mogą wskazywać na problemy z układem krążenia.

Niedobory składników odżywczych

Niedobory składników odżywczych mogą zmieniać wygląd skóry i wywoływać różnorodne objawy.

  • Suchość i łuszczenie się skóry mogą wiązać się z niedoborem witaminy C, a suchość skóry może także wynikać z niedoboru selenu lub kwasów tłuszczowych omega-3.
  • Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, czerwone plamy oraz pękanie skóry na piętach. Zmiany skórne występujące razem z biegunką mogą być objawem pelagry.
  • Bladość skóry może towarzyszyć niedoborowi witaminy B9, witaminy B12 oraz żelaza. Zażółcenie skóry może natomiast wynikać z niedoboru witaminy B9.
  • Niedobór biotyny może sprzyjać łuszczeniu się skóry i wpływać na jej suchość; biotyna może być również związana ze stanem skóry.
  • Niedobór witaminy B12 może powodować wysypki skórne, a sama witamina B12 może zmniejszać objawy atopowego zapalenia skóry.
  • Niedobór kolagenu może sprzyjać utracie jędrności skóry, natomiast niedobór cynku może powodować zapalenia skóry i przyspieszać jej starzenie.
  • Niedobór jodu może prowadzić do zmian w wyglądzie skóry, a niedobór witaminy A może powodować powstawanie zaskórników.
  • Niedobór witamin z grupy B może być przyczyną nadmiernego wypadania włosów, zaś niedobór selenu może powodować osłabienie paznokci.

Hormony i metabolizm

Zaburzenia hormonalne i metaboliczne mogą wpływać na wygląd skóry, jej wydzielanie oraz kondycję włosów.

  • Zaburzenia hormonalne mogą być przyczyną grzybicy skóry głowy.
  • Czynniki hormonalne mogą sprzyjać cellulitowi, podobnie jak otyłość.
  • Hormony matki mogą powodować łojotokowe zapalenie skóry, a zwiększenie ich stężenia także może wywoływać ten stan.
  • Policystyczne jajniki mogą powodować przebarwienia skóry. Przebarwienia mogą być również objawem insulinooporności, a ich wystąpieniu może sprzyjać przyjmowanie antykoncepcji.
  • Wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać starzenie się skóry i być przyczyną wykwitów skórnych.
  • Menopauza może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów.

Włosy, paznokcie i skóra głowy

Stan włosów, paznokci i skóry głowy może zmieniać się pod wpływem pielęgnacji, stresu oraz różnych problemów zdrowotnych.

  • Niewłaściwe olejowanie włosów może sprzyjać grzybicy skóry głowy, której jednym z objawów bywa swędzenie.
  • Częste mycie głowy może wysuszać skórę głowy.
  • Stres może przyczyniać się do siwienia włosów.
  • Niedobór witaminy D może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak niedokrwistość.
  • Choroba Hashimoto może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów.
  • Problemy z tarczycą mogą osłabiać paznokcie i wpływać na ich wygląd.
  • Zaburzenia hormonalne mogą pogarszać stan paznokci.

Bariera i stany zapalne

Skóra pełni pierwszą linię obrony przed patogenami.

  • Atopowe zapalenie skóry może mieć przyczynę genetyczną, a jego rozwojowi może sprzyjać także zaburzenie bariery naskórkowej.
  • Naruszenie bariery hydrolipidowej może powodować stan zapalny. Alkohol może dodatkowo naruszać tę barierę.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze, ale upośledzenie gruczołów łojowych może przyczyniać się do jej uwrażliwienia.
  • Ceramidy mogą spowalniać proces starzenia skóry.
  • Infekcje mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry, a podczas uszkodzenia skóry, na przykład na skutek oparzeń, może dojść do nadmiernego rozrostu Candida albicans.
  • Przewlekły stres może zwiększać podatność na pojawienie się opryszczki.
  • W atopowym zapaleniu skóry umiejscowienie i rodzaj zmian zależą od wieku.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać stopień łuszczenia się skóry w łuszczycy.

Czynniki środowiskowe

Czynniki środowiskowe, takie jak alkohol, promieniowanie słoneczne i siedzący tryb życia, mogą wpływać na wygląd oraz kondycję skóry.

  • Alkohol może powodować zaczerwienienie skóry.
  • Siedzący tryb życia może sprzyjać powstawaniu cellulitu.
  • Promieniowanie UVB może doprowadzić do poparzeń skóry oraz podrażnień.
  • Promieniowanie słoneczne może powodować starzenie skóry, a nadmiar słońca — przebarwienia.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami i przed starzeniem się.
  • Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.

Dieta i starzenie skóry

Stan skóry może pogarszać się zarówno przy zaburzeniach flory jelitowej, jak i przy niewystarczającym nawodnieniu organizmu.

  • Dieta zawierająca czereśnie, brokuły i likopen może spowalniać procesy starzenia się skóry.
  • Witamina C może spowalniać starzenie skóry oraz poprawiać jej kondycję.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry i zwiększać jej nawodnienie, natomiast jego niedobór może sprzyjać pojawianiu się zmarszczek.
  • Spożywanie cukru może przyspieszać starzenie się skóry.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.
  • Trening oporowy może spowalniać proces starzenia się skóry.
  • Z wiekiem skóra może słabiej wchłaniać witaminę D, a jej zdolność do syntezy tej witaminy spada.
  • Alergia pokarmowa może nie być przyczyną atopowego zapalenia skóry.

Rośliny i preparaty

Rośliny i preparaty mogą wspierać pielęgnację skóry, zwłaszcza gdy dobiera się je do jej aktualnych potrzeb.

  • Nawłoć, mydlnica lekarska, dziewanna pospolita i przytulia czepna mogą pomagać przy problemach skórnych.
  • Lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych i uelastyczniać skórę.
  • Szałwia lekarska, podbiał oraz szczawik zajęczy mogą pomagać przy chorobach lub innych problemach skórnych.
  • Nagietek lekarski może pomagać przy problemach skórnych, suchej skórze oraz w jej nawilżeniu.
  • Odwar z uczepu trójlistkowego może pomagać przy problemach skórnych.
  • Płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.
  • Ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę i pomagać w leczeniu jej suchości.
  • Olej z czarnuszki może pomagać na problemy skórne, a chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry.
  • Czystek może poprawiać stan skóry i pomagać przy chorobach skóry.
  • Seler naciowy i pokrzywa mogą poprawiać stan skóry.
  • Żyworódka może pomagać na schorzenia skórne i w leczeniu chorób skóry, poprawiać elastyczność skóry oraz zmniejszać jej obrzęk.
  • OPC może chronić skórę przed starzeniem się.
  • Krwawnik pospolity może poprawiać wygląd skóry i pomagać w jej oczyszczaniu.
  • Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy stanu skóry, a łopian może wspomagać leczenie chorób skórnych.
  • Pasta z kurkumy i miodu stosowana na skórę może przynieść ulgę w problemach dermatologicznych.
  • Babka zwyczajna może łagodzić podrażnienia skóry.
  • Mieszanka kurkumy i masła klarowanego może przynieść ulgę w problemach grzybiczych skóry.
  • Ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić skórze elastyczność i jędrność.
  • Skrzyp polny może poprawiać wygląd skóry.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo skóry może zależeć od stosowanych kosmetyków, leków, ziół, olejków eterycznych i zabiegów.

  • Nieprawidłowo przeprowadzone zabiegi kosmetyczne mogą prowadzić do przebarwień skóry.
  • Przebarwienia mogą być także objawem stosowania niektórych leków, ziół oraz olejków eterycznych.
  • Użycie perfum może powodować przebarwienia skóry.
  • Stawianie baniek może wywoływać odczyny na skórze, a przy złym stanie skóry może być niewskazane.
  • Niektóre alkohole w kosmetykach mogą pogarszać stan skóry, podrażniać ją i wysuszać.
  • Alkohol może zwiększać podatność skóry na podrażnienia. Alkohol denat może pogarszać stan skóry i powodować jej podrażnienia, a etanol może pogarszać stan skóry.
  • Alkohol izopropylowy może powodować podrażnienia skóry i pogarszać jej stan w kosmetykach. Alkohol denaturyzowany może szkodzić skórze mieszanej oraz tłustej.
  • Parafina może przyspieszać proces starzenia się skóry i zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.
  • Zbyt duże dawki oleju z rokietnika mogą powodować zażółcenie skóry.
  • Retinol może powodować podrażnienia skóry, podobnie jak hydroksymetyloglicynian sodu.
  • Dezynfekcja skóry jodyną może być zalecana po usunięciu kleszcza.

Pozostałe zastosowania

Problemy skórne mogą obejmować także cellulit.

  • Złe krążenie krwi może być jedną z jego przyczyn.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu