Przyczyny problemów skórnych

Problemy skórne obejmują różne zmiany i dolegliwości, takie jak suchość, przebarwienia, zaczerwienienie czy wysypki. Mogą wiązać się z chorobami, niedoborami składników odżywczych, hormonami, pielęgnacją oraz czynnikami środowiskowymi.

Choroby i objawy skóry

Atopowe zapalenie skóry może mieć podłoże genetyczne i wiązać się z zaburzeniem bariery naskórkowej. Umiejscowienie i rodzaj zmian w jego przebiegu mogą zależeć od wieku.

  • Cellulitowi mogą sprzyjać otyłość i siedzący tryb życia.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze, a naruszenie bariery hydrolipidowej skóry może powodować stan zapalny.
  • Upośledzenie gruczołów łojowych może uwrażliwiać skórę, a infekcje mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry.
  • Nadmiar słońca może powodować przebarwienia, natomiast filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami.
  • Kontakt skóry z zanieczyszczoną wodą może prowadzić do zarażenia przywrą.
  • Przewlekły stres może zwiększać podatność na opryszczkę, a uszkodzenie skóry, na przykład wskutek oparzeń, może sprzyjać nadmiernemu rozrostowi Candida albicans.

Niedobory i odżywianie

Bladość skóry może występować przy niedoborze witaminy B12, a także przy anemii i niedoborze żelaza. Niedobór witaminy B3 może powodować zmiany skórne, natomiast niedobór cynku może przyspieszać starzenie się skóry. Spożywanie brokułów może z kolei spowalniać starzenie się skóry.

  • Sucha skóra i jej łuszczenie mogą być przyczyną niedoboru witaminy C; witamina C może też poprawiać kondycję skóry.
  • Bladość skóry może być objawem niedoboru kwasu foliowego i witaminy B9, a jej zażółcenie może być wynikiem niedoboru witaminy B9.
  • Niedobór witaminy B3 może objawiać się czerwonymi plamami na skórze i pękaniem skóry na piętach.
  • Niedobór biotyny może wiązać się z łuszczeniem skóry i jej suchością, a sama biotyna może być związana ze stanem skóry.
  • Niedobór witaminy B12 może powodować wysypki skórne, a niedobór selenu może wiązać się z suchą skórą.
  • Niedobór cynku może powodować zapalenia skóry, a niedobór witaminy A może zwiększać ryzyko atopowego zapalenia skóry i powodować powstawanie zaskórników.
  • Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może powodować suchość skóry, a niedobór jodu może prowadzić do zmian w jej wyglądzie.
  • Z wiekiem spada zdolność do syntezy witaminy D w skórze, a witaminy z grupy B mogą wpływać na jej stan.
  • Zmiany skórne występujące z biegunką mogą być objawem pelagry, a orzechy włoskie mogą korzystnie wpływać na stan skóry.

Choroby ogólnoustrojowe i hormony

Zmiany skórne mogą sygnalizować obecność pasożytów, w tym węgorka jelitowego, albo być objawem cukrzycy. Pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci może wskazywać na niedoczynność tarczycy.

  • Przebarwienia skóry mogą towarzyszyć problemom z wątrobą i tarczycą, insulinooporności, cukrzycy, policystycznym jajnikom oraz przyjmowaniu antykoncepcji.
  • Problemy z wątrobą mogą także objawiać się zmarszczkami między brwiami.
  • Zaburzenia hormonalne mogą sprzyjać grzybicy skóry głowy, a czynniki hormonalne mogą przyczyniać się do cellulitu. Hormony matki oraz zwiększone stężenie hormonów mogą wiązać się z łojotokowym zapaleniem skóry.
  • Wysoki poziom kortyzolu może sprzyjać wykwitom skórnym.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry, a zaczerwienienia skóry mogą towarzyszyć nietolerancji histaminy.

Starzenie i elastyczność skóry

Lilak pospolity może uelastyczniać skórę, a niedobór kolagenu może osłabiać jej jędrność. Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry.

  • Starzenie skóry może być uwarunkowane genetycznie, a szczupłość może zwiększać podatność skóry na starzenie. Wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać starzenie się skóry.
  • Wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia oraz degradacja składników budulcowych. Cienka skóra może mieć mniejszą elastyczność, a zmarszczki mogą szybciej pojawiać się na niej.
  • Brak elastyny może powodować odczucie braku sprężystości i braku elastyczności skóry. Brak kolagenu może wywoływać podobne odczucia: brak sprężystości i brak elastyczności skóry, a także sprzyjać pojawianiu się zmarszczek.
  • Starzenie się skóry można spowolnić; mogą w tym pomagać likopen, ceramidy, witamina C i trening oporowy. Likopen może też hamować starzenie skóry wywołane promieniowaniem słonecznym, a OPC może chronić przed starzeniem się skóry.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry, a żyworódka może poprawiać jej elastyczność. Filtry UV mogą chronić skórę przed starzeniem się, natomiast parafina może przyspieszać ten proces.
  • Starzenie się może zmniejszać zdolność skóry do wchłaniania witaminy D.

Pielęgnacja i zabiegi kosmetyczne

Niewłaściwe olejowanie włosów może być przyczyną grzybicy skóry głowy, a częste mycie głowy może wysuszać skórę głowy. Peeling skóry głowy może ułatwiać wnikanie w głąb skóry substancji czynnych i leczniczych.

  • Brak odpowiedniego nawodnienia może przyczyniać się do problemów z cerą.
  • Kwasy PHA i AHA mogą złuszczać skórę, a zabieg kwasem trójchlorooctowym może powodować złuszczanie skóry.
  • Kwasy mogą przenikać do skóry właściwej, a kwas glikolowy może wnikać w skórę. Długie utrzymywanie się estrów kwasu glikolowego w skórze właściwej może powodować stymulację.
  • Kolagen z kosmetyków może nie przenikać do skóry właściwej, natomiast kolagen może zwiększać nawodnienie skóry.
  • Oligopeptydy mogą stymulować regenerację skóry.

Zioła i naturalne składniki

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, a pokrzywa może poprawiać jej stan. Nagietek lekarski może pomagać przy suchej skórze, natomiast lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych, a szałwia lekarska — pomagać przy takich problemach. Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy stanu skóry.

  • Podbiał, szczawik zajęczy i czystek mogą pomagać przy chorobach skóry; czystek może też poprawiać stan skóry.
  • Żywokost może pozytywnie wpływać na skórę i pomagać przy jej suchości, a nagietek lekarski może również pomagać przy problemach skórnych.
  • Przy problemach skórnych mogą pomagać nawłoć, mydlnica lekarska, dziewanna pospolita, przytulia czepna, olej z czarnuszki, łopian i żyworódka.
  • Odwar z uczepu trójlistkowego może pomagać przy problemach skórnych, a sok z cytryny i czosnku może być stosowany do smarowania skóry ze zmianami.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry, seler naciowy może pomagać poprawić jej stan, a krwawnik pospolity może poprawiać jej wygląd.
  • Mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry, a żyworódka może zmniejszać jej obrzęk.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Promieniowanie słoneczne może przyspieszać starzenie skóry, a promieniowanie UVB może powodować poparzenia i podrażnienia skóry. Niektóre alkohole w kosmetykach mogą pogarszać stan skóry, niszczyć ją, podrażniać i wysuszać.

  • Przebarwienia mogą być związane ze stosowaniem niektórych leków, ziół i olejków eterycznych, użyciem perfum oraz nieodpowiednio przeprowadzonymi zabiegami kosmetycznymi.
  • Alkohol może powodować zaczerwienienie skóry i zwiększać jej podatność na podrażnienia. Etanol i alkohol denat w kosmetykach mogą pogarszać stan skóry, a alkohol denat i alkohol izopropylowy mogą powodować podrażnienia. Alkohol denaturyzowany może szkodzić skórze mieszanej.
  • Stawianie baniek może powodować odczyny skórne i być niewskazane przy złym stanie skóry.
  • Olej z rokietnika w zbyt dużych dawkach może powodować zażółcenie skóry, retinol może ją podrażniać, a hydroksymetyloglicynian sodu może wywoływać podrażnienia.
  • Parafina może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.

Pozostałe zastosowania

Płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu