Skutki stosowania glukokortykosteroidów

Glukokortykosteroidy to leki o działaniu przeciwzapalnym i immunosupresyjnym, stosowane w wielu chorobach. Ich stosowanie może wiązać się z wpływem na odporność, gospodarkę hormonalną, kości, metabolizm oraz wygląd skóry.

Odporność i infekcje

Glukokortykosteroidy mogą zwiększać ryzyko kandydozy. Przewlekłe zażywanie sterydów oraz stosowanie wziewnych kortykosteroidów może sprzyjać powstawaniu i nadmiernemu rozrostowi Candida albicans. Zbyt długie wydzielanie kortyzolu może zwiększać predyspozycje do infekcji oraz zwalniać układ odpornościowy.

Kości i gospodarka wapniowa

Wysoki poziom kortyzolu może zwiększać ryzyko rozwoju osteoporozy. Glikokortykosteroidy mogą osłabiać tkankę kostną, niszczyć osteoblasty i rozpuszczać kości. Mogą także zwiększać wydalanie wapnia z moczem oraz zmniejszać jego wchłanianie w przewodzie pokarmowym.

  • Witamina K2 może chronić kości podczas przyjmowania glikokortykosteroidów.
  • Witamina D3 może pełnić podobną funkcję ochronną.
  • Sulforafan może wzmacniać kości osłabione przyjmowaniem glikokortykosteroidów.

Kortyzol i stres

Depresja może być przyczyną podwyższonego poziomu kortyzolu, a podobny związek dotyczy zaburzeń miesiączkowania. Witamina C może obniżać poziom kortyzolu we krwi i pomagać regulować pracę nadnerczy, w których jest produkowany. Zbyt niski poziom kortyzolu może wskazywać na choroby autoimmunologiczne.

  • Podwyższony poziom kortyzolu może być związany z intensywnym wysiłkiem fizycznym, nadwagą, anoreksją, nieregularnymi posiłkami oraz menopauzą.
  • Witamina D, medytacja, kołdry obciążeniowe, błonnik, kwasy omega i adaptogeny mogą obniżać poziom kortyzolu.
  • Wysoki poziom kortyzolu może objawiać się nadmiernym wydalaniem moczu.

Skóra, włosy i kolagen

Wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać starzenie się skóry oraz obniżać produkcję kolagenu. Może także sprzyjać pojawieniu się nadmiernego owłosienia u kobiet i objawiać się zaczerwienieniem na policzkach.

Masa ciała i lipidy

Podwyższony poziom kortyzolu może zwiększać apetyt, w tym apetyt na słodkie produkty. Może także sprzyjać odkładaniu się tkanki tłuszczowej trzewnej oraz tłuszczu w okolicy twarzy i na policzkach. Wysoki poziom kortyzolu może wiązać się ze szczupłością kończyn, a jego nadmierny poziom może sprzyjać utracie mięśni.

Układ pokarmowy i krążenie

Podwyższony poziom kortyzolu może sprzyjać pojawieniu się nadciśnienia tętniczego. Może także prowadzić do refluksu i sprzyjać pojawieniu się zgagi.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu