Właściwości cynamonu chińskiego

Cynamon chiński może być wykorzystywany jako przyprawa o szerokim zastosowaniu kulinarnym i może wykazywać różnorodne właściwości wspierające organizm. Jego działanie może dotyczyć trawienia, wybranych parametrów metabolicznych oraz procesów zapalnych, ale istotne znaczenie może mieć także umiarkowane spożycie. W praktyce warto uwzględniać zarówno możliwe korzyści, jak i ograniczenia związane z jego składem.

Cynamon chiński może:

• pomagać przy biegunkach 1
• pomagać przy wzdęciach 1 i pobudzać trawienie 1
• mieć działanie przeciwzapalne 1 i przeciwgrzybicze 1
• łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów 11
• mieć działanie odmładzające 1

Spożywanie cynamonu chińskiego może:

• obniżać stężenie glukozy we krwi 1
• obniżać stężenie trójglicerydów we krwi 1
• wspierać obniżenie masy ciała 1
• obniżać ciśnienie krwi 2
• zapobiegać tworzeniu się zakrzepów 1

Cynamon chiński może zawierać kumaryny obciążające wątrobę 1, dlatego jego regularne spożywanie w większych ilościach może wymagać ostrożności. Szczególną uwagę mogą zachować osoby z chorobami wątroby, przyjmujące leki wpływające na krzepnięcie krwi lub kontrolujące poziom glukozy i ciśnienie tętnicze.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.