Stosowanie kurkumy z cynamonem może zwiększać jej przyswajanie
Kurkuma, znana jako Curcuma longa, to roślina z rodziny imbirowatych, której kłącze jest wykorzystywane jako przyprawa. Zawiera kurkuminę, substancję o silnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Cynamon, zwany także kinamonem, jest aromatyczną przyprawą pozyskiwaną z kory drzew cynamonowca. Może zwiększać przyswajanie, czyli biodostępność kurkuminy, co oznacza, że ułatwia jej wchłanianie przez organizm. Połączenie obu przypraw ma zastosowanie w kuchni i w medycynie naturalnej.
Kto o tym mówi
Natalia Samarecw 1 publikacjiNatalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.
Powiązane twierdzenia
- Stosowanie kurkumy z pieprzem może zwiększać jej przyswajanie2 źródła
- Stosowanie kurkumy z kardamonem może zwiększać jej przyswajanie1 źródło
- Stosowanie kurkumy z ostrą papryką może zwiększać jej przyswajanie1 źródło
- Czarny pieprz może zwiększać wchłanianie kurkuminy1 źródło
- Tłuszcz może zwiększać przyswajalność kurkuminy3 źródła
- Stosowanie kurkumy może przyczyniać się do rozrzedzenia krwi1 źródło
- Spożywanie cynamonu może prowadzić do obniżania stężenia trójglicerydów we krwi1 źródło
- Spożywanie cynamonu może prowadzić do obniżania stężenia glukozy we krwi1 źródło
