Cynamon może obniżać poziom glukozy we krwi
Cynamon, znany również jako kora cynamonowca, to przyprawa pozyskiwana z drzewa Cinnamomum. Może wpływać na obniżanie poziomu glukozy we krwi na czczo, czyli stężenia cukru w osoczu krwi mierzonym po okresie postu. Poziom glukozy na czczo jest ważnym wskaźnikiem metabolizmu węglowodanów i kontroli cukrzycy. Cynamon bywa stosowany jako naturalny środek wspomagający regulację glikemii.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 2 publikacjachDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Cynamon może obniżać poziom cukru we krwi4 źródła
- Cynamon może obniżać poziom trójglicerydów3 źródła
- Cynamon może obniżać ciśnienie krwi2 źródła
- Cynamon może łagodzić insulinooporność2 źródła
- Cynk może obniżać poziom glukozy we krwi1 źródło
- Spożywanie cynamonu może prowadzić do obniżania stężenia glukozy we krwi1 źródło
- Cynamon może mieć działanie przeciwgrzybicze1 źródło
- Cynamon może zmniejszać stłuszczenie wątroby1 źródło
