Właściwości cynamonu

Cynamon to aromatyczna przyprawa pozyskiwana z kory drzew cynamonowca. Jest kojarzony z kuchnią, a także z różnymi tradycyjnymi zastosowaniami związanymi ze zdrowiem.

Poziom cukru i insulinooporność

Cynamon może obniżać poziom cukru we krwi oraz stabilizować poziom glukozy, a także łagodzić insulinooporność.

Serce i krążenie

Cynamon może obniżać ciśnienie krwi i stężenie trójglicerydów we krwi, a także zapobiegać tworzeniu się zakrzepów.

Zdrowie hormonalne kobiet

Cynamon może łagodzić bóle menstruacyjne i zwiększać regularność cyklu miesiączkowego. Aldehyd cynamonowy zawarty w cynamonie może zwiększać produkcję progesteronu. Cynamon może wyrównywać poziom testosteronu u kobiet oraz ograniczać jego syntezę, a także pomagać utrzymać równowagę hormonalną.

Ból i stany zapalne

Cynamon może działać przeciwzapalnie i łagodzić ból. Przy migrenie oraz reumatoidalnym zapaleniu stawów może łagodzić objawy, a także wspomagać leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów. Może również wzmacniać stawy.

Trawienie i dolegliwości żołądkowe

Cynamon może pobudzać trawienie, przeciwdziałać wymiotom, łagodzić wzdęcia oraz pomagać przy biegunkach.

Infekcje i układ moczowy

Cynamon może łagodzić objawy zespołu pęcherza nadreaktywnego i wspomagać walkę z infekcjami. Może także pomagać przy przeziębieniu, grypie oraz infekcji dróg moczowych. Cynamon może działać przeciwgrzybiczo i pomagać przy grzybicy układu pokarmowego.

Masa ciała i zdrowie wątroby

Cynamon może wspomagać odchudzanie oraz ograniczać gromadzenie się tłuszczu w wątrobie.

Skóra i jej nawilżenie

Cynamon może mieć działanie odmładzające. Alkohol cynamonowy może poprawiać nawilżenie skóry i nie naruszać jej bariery hydrolipidowej.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Cynamon chiński może zawierać kumaryny, które mogą obciążać wątrobę. Alkohol cynamonowy może podrażniać skórę i alergizować skórę.

Pozostałe zastosowania

Wsypywanie cynamonu do tuneli może pomóc pozbyć się nornic. Cynamon może zwiększać sprawność umysłową i być afrodyzjakiem. Połączenie kurkumy z cynamonem może zwiększać przyswajanie kurkumy. Alkohol cynamonowy może mieć aromatyczny charakter, a olejek cynamonowy może pomóc odstraszyć insekty.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu