właściwości jarmużu
Jarmuż to rodzaj kapusty warzywnej należącej do rodziny kapustowatych. Roślina ta posiada ciemnozielone, kędzierzawe liście i jest uprawiana na całym świecie.
Jarmuż
Jarmuż, będący źródłem beta karotenu,
Włączenie jarmużu do codziennej diety