Wspomaganie wchłaniania witamin
Wspomaganie wchłaniania witamin może zależeć zarówno od stanu układu pokarmowego, jak i od obecności składników wspierających przyswajanie wybranych substancji. Znaczenie może mieć sposób odżywiania, kondycja jelit oraz łączenie witamin z innymi związkami. Dobrze dobrane nawyki mogą pomagać w lepszym wykorzystaniu składników odżywczych przez organizm.
Czynniki wspierające wchłanianie
Magnez może wspierać wchłanianie witaminy D 2.
Bioflawonoidy mogą poprawiać wchłanianie witaminy C 1.
Niektóre witaminy mogą lepiej wchłaniać się w obecności innych składników odżywczych, a regularna, zbilansowana dieta może wspierać ich skuteczne wykorzystanie przez organizm.
Rola diety i stanu jelit
Zaburzona flora jelitowa może utrudniać wchłanianie witamin 1.
Kiełki mogą dostarczać witamin 1, a urozmaicona dieta może pomagać w utrzymaniu ich odpowiedniej podaży.
Prawidłowa praca przewodu pokarmowego może sprzyjać lepszemu przyswajaniu składników odżywczych, dlatego sposób żywienia i stan jelit mogą mieć duże znaczenie dla efektywności suplementacji i diety.
Polecane produkty
- Witamina C w proszku - suplement diety
- Witamina C(kwas L-askorbinowy)1000gSUPLEMENT DIETY
- Magnez+Cynk+witamina B6 - 120 kapsułek WISH
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.