Bioflawonoidy mogą poprawiać wchłanianie witaminy C
Bioflawonoidy, znane również jako flawonoidy, to naturalne związki chemiczne występujące w roślinach. Zalicza się je do grupy polifenoli i są one odpowiedzialne za barwę wielu owoców i warzyw. Te związki mogą wspomagać organizm w lepszym wchłanianiu witaminy C, zwanej także kwasem askorbinowym, która jest niezbędnym dla zdrowia antyoksydantem. Wchłanianie witaminy C może być poprawione dzięki synergii działania bioflawonoidów i tej witaminy.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Bioflawonoidy mogą poprawiać przyswajanie witaminy C2 źródła
- Bioflawonoidy mogą wydłużać czas działania witaminy C1 źródło
- Bioflawonoidy mogą poprawiać trawienie1 źródło
- Mniejsze dawki witaminy C mogą poprawiać jej przyswajanie1 źródło
- Bioflawonoidy mogą wspierać odporność1 źródło
- Kwaśne środowisko może sprzyjać wchłanianiu witaminy C1 źródło
- Bioflawonoidy mogą wzmacniać naczynia krwionośne1 źródło
- Witamina C może poprawiać wchłanianie żelaza2 źródła
