Bioflawonoidy mogą poprawiać przyswajanie witaminy C

Bioflawonoidy, znane również jako flawonoidy lub witaminy P, to grupa naturalnych związków chemicznych występujących w roślinach, które wykazują właściwości przeciwutleniające. Są one klasyfikowane jako polifenole i obejmują różne podklasy, takie jak flawony, flawonole, izoflawony czy antocyjany. Witamina C, inaczej kwas askorbinowy, jest niezbędnym składnikiem odżywczym, pełniącym funkcje antyoksydacyjne i wspierającym układ odpornościowy. Bioflawonoidy mogą poprawiać przyswajanie witaminy C, co oznacza, że zwiększają jej biodostępność i efektywność działania w organizmie.