Wykrywanie stanów zapalnych

Wykrywanie stanów zapalnych obejmuje rozpoznawanie ich objawów, przyczyn i zmian zachodzących w organizmie. Stany zapalne mogą mieć charakter ostry lub przewlekły i bywają wiązane z infekcjami, chorobami przewlekłymi oraz stylem życia.

Diagnostyka i objawy

Stan zapalny może powodować zmęczenie, a przewlekły stan zapalny może przez długi czas nie dawać wyraźnych objawów. U niektórych osób może pojawiać się także przewlekły stan podgorączkowy.

  • Wysoki poziom witaminy B12 może sugerować przewlekłe stany zapalne, natomiast podwyższony poziom homocysteiny może wskazywać na stany zapalne.
  • Wynik CRP mieszczący się w granicach normy nie zawsze wyklucza obecność stanu zapalnego.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Helikobakter pylori może nasilać stany zapalne. Przyczyny stanów zapalnych obejmują zakażenia i pasożyty, czynniki środowiskowe, styl życia oraz uszkodzenia ciała.

  • Do czynników zakaźnych należą infekcje wirusowe, infekcje bakteryjne, grzyby w organizmie oraz pleśń. Stany zapalne mogą również powodować przywra trzustkowa, pasożyty i przywra chińska.
  • Przewlekły stan zapalny mogą powodować zanieczyszczenia powietrza, nanoplastik oraz dym tytoniowy.
  • Znaczenie mogą mieć także chroniczny stres, sen niskiej jakości i otyłość.
  • Uszkodzenia mechaniczne ciała mogą wywoływać ostry stan zapalny, a zepsute zęby mogą powodować przewlekły stan zapalny.

Skutki przewlekłego zapalenia

Przewlekły stan zapalny może sprzyjać rozwojowi nowotworów. Może również uszkadzać naczynia krwionośne i sprzyjać rozwojowi miażdżycy.

  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do rozwoju chorób metabolicznych oraz otyłości.
  • Może zaostrzać choroby już występujące i obciążać układ immunologiczny.
  • Bywa powiązany ze zwyrodnieniem stawów oraz podwyższeniem poziomu cholesterolu.

Jelita i układ pokarmowy

Szczelna bariera jelitowa może zapobiegać ogólnoustrojowym stanom zapalnym organizmu. Stan zapalny jelit może wiązać się z zaburzeniami flory jelitowej i osłabiać układ odpornościowy. Helikobakter pylori może wywoływać stany zapalne w układzie pokarmowym, w tym w dwunastnicy, a objawy zakażenia tą bakterią mogą pojawiać się przy zapaleniu żołądka.

  • Niedobór witaminy D może sprzyjać pojawianiu się stanu zapalnego w uchyłkach jelita.
  • Migreny mogą być objawem stanu zapalnego w jelitach.
  • Zapalenie przełyku może być przyczyną zgagi.
  • Pokrzywa może pomagać zmniejszać stany zapalne jelit, a glikomakropeptyd może mieć podobne działanie.
  • Lubczyk może leczyć zapalenie śluzówki żołądka.

Skóra, stawy i mięśnie

Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze, a w stawach może powodować ból. Przy łojotokowym zapaleniu skóry stan zapalny i sączenie mogą sprzyjać nadkażeniom bakteryjnym i grzybiczym.

  • Nagietek lekarski może pomagać przy stanach zapalnych skóry, także u dzieci.
  • Krwawnica pospolita może pomagać w stanach zapalnych związanych z AZS.
  • AZS może być objawem pasożytów.
  • Bor może zmniejszać stany zapalne stawów, a róża pomarszczona może działać pomocniczo w leczeniu zapalenia stawów. Dzika róża z miodem może wspomagać kuracje stanów zapalnych stawów.
  • Chrzan może łagodzić stany zapalne korzonków.

Układ oddechowy

Przewlekły stan zapalny może prowadzić do rozwoju chorób układu oddechowego.

  • Przy stanach zapalnych gardła można stosować różę pomarszczoną, miętę oraz rozcieńczony roztwór jodku potasu.
  • Liście podbiału mogą pomagać przy stanach zapalnych górnych dróg oddechowych.
  • Podbiał pospolity i dziewanna mogą łagodzić objawy zapalenia oskrzeli.

Układ moczowy

Nawłoć pospolita może pomóc w stanach zapalnych dróg moczowych. W stanach zapalnych układu moczowego może być stosowana także pokrzywa i hibiskus.

Dieta i styl życia

Aktywność fizyczna może pomagać zmniejszać stany zapalne, a uziemianie organizmu może mieć podobne działanie. Witamina E może zmniejszać stany zapalne, natomiast awokado może mieć właściwości przeciwzapalne.

  • Sen może zwalczać stany zapalne.
  • Wzmocnienie systemu immunologicznego może pomagać w walce ze stanem zapalnym organizmu.
  • Suplementacja probiotykami może pomagać łagodzić stany zapalne, a kefir może pomagać się ich pozbyć.
  • Skrobia oporna może zmniejszać stany zapalne.
  • Produkty bogate w polifenole oraz ciemno liściaste warzywa mogą pomagać łagodzić stany zapalne.
  • Witamina D może łagodzić stan zapalny.
  • Sól może wspomagać redukcję stanów zapalnych. Może także działać przeciwbakteryjnie.
  • Owies i płatki owsiane mogą zmniejszać lub obniżać stan zapalny.

Rośliny i preparaty przeciwzapalne

Pokrzywa może redukować stany zapalne, a żywokost może działać przeciwzapalnie. Wrotycz, nagietek lekarski, lilak pospolity, czarny bez i imbir mogą mieć właściwości przeciwzapalne.

  • Czystek może łagodzić stany zapalne i hamować ich rozwój.
  • Bioflawonoidy mogą zmniejszać stany zapalne, podobnie jak krwawnik pospolity i podagrycznik.
  • Czeremcha może pomagać przy stanach zapalnych miejsc intymnych, a krwawnik może zmniejszać objawy stanów zapalnych przy problemach kobiecych.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy stanach zapalnych jamy ustnej, natomiast pokrzywa może zmniejszać stany zapalne przy chorobie Leśniowskiego-Crohna.
  • Miodunka plamista może łagodzić stany zapalne, a odwar ze szczawiu lancetowatego może je zmniejszać.
  • Wilżyna ciernista może być pomocna w stanach zapalnych pęcherza moczowego, natomiast dziewanna wielokwiatowa może wykazywać działanie w przypadku stanów zapalnych żołądka.
  • Napar z forsycji może redukować stany zapalne, a czereśnie mogą wykazywać działanie przeciwzapalne.
  • Śledzienica może działać przeciwzapalnie, podobnie jak kwas fulwowy.
  • Nagietek lekarski może łagodzić objawy zapalenia spojówek.
  • Ziele skrzypu oraz skrzyp polny mogą wykazywać działanie przeciwzapalne.
  • Babka lancetowata może pomagać zapobiegać stanom zapalnym, a beta-glukan może obniżać stany zapalne.
  • Soda oczyszczona może działać przeciwzapalnie, mniszek lekarski może wykazywać właściwości przeciwzapalne, a ubichinol, czyli forma koenzymu Q10, może wspomagać leczenie stanów zapalnych.
  • Pierwiosnek lekarski może działać przeciwzapalnie, jod może mieć działanie przeciwzapalne, a rzeżucha wykazuje właściwości przeciwzapalne.

Pozostałe zastosowania

U ludzi katelicydyna może modulować reakcje zapalne.

  • Różę pomarszczoną można stosować przy lekkich stanach zapalnych jamy ustnej.
  • Mak polny może pomagać przy zapaleniu spojówek.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu