Dieta ketogeniczna może zmniejszać wzdęcia
Dieta ketogeniczna, zwana także dietą keto, to sposób odżywiania polegający na bardzo niskim spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów. Celem tej diety jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym spala on tłuszcze zamiast glukozy jako główne źródło energii. Wzdęcia to uczucie pełności i nadmiernego nagromadzenia gazów w przewodzie pokarmowym, które może powodować dyskomfort. Dieta ketogeniczna może wpływać na zmniejszenie wzdęć poprzez zmianę sposobu trawienia i metabolizmu składników odżywczych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
