Kreatyna może wspomagać leczenie depresji
Kreatyna, znana również jako kwas α-metyloguanidooctowy, jest organicznym związkiem chemicznym stosowanym głównie przez sportowców do poprawy wydolności fizycznej, może wspomagać leczenie depresji, która jest zaburzeniem psychicznym charakteryzującym się długotrwałym obniżeniem nastroju.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Kreatyna, a konkretnie monohydrat kreatyny, zyskuje popularność. W tym filmie wyjaśniam, jak jej stosowanie może wpłynąć na zdrowie człowieka, zwłaszcza zdro...