Kurkumina może łagodzić objawy depresji

Kurkumina, znana również jako kurkuminoid, jest związkiem chemicznym występującym w kłączu kurkumy (Curcuma longa) i jest głównym składnikiem aktywnym tej rośliny. Depresja, zwana także zaburzeniem depresyjnym, to poważna choroba psychiczna, której towarzyszą między innymi smutek, utrata zainteresowania i zmniejszona energia. Kurkumina może wpływać na redukcję symptomów związanych z depresją. Badania sugerują, że kurkumina działa przeciwzapalnie i może wpływać na neurotransmitery związane z nastrojem, takie jak serotonina i dopamina.

Zgłoś

Kto o tym mówi

  • Dr Bartek Kulczyński
    Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji

    Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie​

Powiązane twierdzenia

Dowiedz się więcej

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
Brak komentarzy, bądź pierwszy!