Kurkumina może zmniejszać ryzyko miażdżycy
Kurkumina, znana również jako diferuloylomethan, jest aktywnym składnikiem kurkumy, przyprawy pochodzącej z rośliny Curcuma longa. Kurkumina należy do grupy polifenoli, które wykazują właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Miażdżyca, zwana również arteriosklerozą, to przewlekła choroba naczyń krwionośnych charakteryzująca się odkładaniem się blaszek miażdżycowych w ścianach tętnic. Zmniejszanie ryzyka miażdżycy oznacza ograniczenie procesów prowadzących do powstawania tych blaszek, co może przyczynić się do poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Kurkumina może zmniejszać rozwój miażdżycy1 źródło
- Zażywanie kurkumy może zmniejszać ryzyko udaru1 źródło
- Kurkumina może zmniejszać stany zapalne1 źródło
- Kurkuma może zapobiegać miażdżycy2 źródła
- Kurkumina może zmniejszać zwłóknienie wątroby1 źródło
- Zażywanie kurkumy może zmniejszać ryzyko zawału serca1 źródło
- Kurkumina może wspierać odchudzanie1 źródło
- Kurkumina może obniżać poziom kwasu moczowego1 źródło