Mało przetworzona żywność może wspierać odporność.
Mało przetworzona żywność, zwana także żywnością minimalnie przetworzoną, to produkty spożywcze poddane niewielkim zmianom, takim jak mycie, obieranie czy krojenie, bez dodawania sztucznych substancji. Odporność, inaczej układ odpornościowy lub system immunologiczny, to zdolność organizmu do zwalczania infekcji i chorób. Mało przetworzona żywność może wspierać odporność poprzez dostarczanie niezbędnych składników odżywczych, które pomagają utrzymać prawidłowe funkcjonowanie tego systemu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
