Melatonina może poprawiać funkcję dolnego zwieracza przełyku
Melatonina, znana również jako hormon snu, jest substancją produkowaną głównie przez szyszynkę w mózgu. Pełni ona różnorodne funkcje biologiczne, w tym regulację rytmu dobowego. Dolny zwieracz przełyku, zwany także dolnym zwieraczem przełykowo-żołądkowym, to mięsień kontrolujący przepływ treści z przełyku do żołądka. Melatonina może wpływać na poprawę funkcji tego zwieracza, co oznacza, że może wspierać jego zdolność do zapobiegania cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Melatonina może poprawiać nastrój1 źródło
- Melatonina może pomagać poprawić jakość snu4 źródła
- Melatonina może zmniejszać zgagę1 źródło
- Melatonina może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Melatonina może łagodzić objawy choroby refluksowej przełyku1 źródło
- Melatonina może ułatwiać zasypianie3 źródła
- Melatonina może pomagać regulować rytm okołodobowy3 źródła
- Melatonina może złagodzić objawy szumu w uszach1 źródło
