Suplementacja magnezu może złagodzić bolesne miesiączki
Suplementacja magnezu, czyli dodawanie magnezu do codziennej diety, może złagodzić bolesne miesiączki, znane też jako dysmenorrhea, które są nieprzyjemnym stanem występującym u kobiet w czasie cyklu menstruacyjnego. Magnez jest ważnym minerałem, odgrywającym kluczową rolę w wielu funkcjach organizmu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Bolesne miesiączki – tak powszechnie określa się silne bóle kurczowe okolicy krzyżowej oraz podbrzusza, występujące u kobiet podczas menstruacji. Bóle dają o sobie...