Suplementacja magnezu

Suplementacja magnezu może przynieść korzyści zdrowotne, w tym złagodzenie bolesnych miesiączek. Warto rozważyć włączenie magnezu do diety, zwłaszcza w kontekście dolegliwości menstruacyjnych.

• Suplementacja magnezu [1] może złagodzić objawy bolesnych miesiączek.

W przypadku problemów zdrowotnych, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.