Nasiona chia mogą usprawniać pracę układu pokarmowego
Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska, są źródłem błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na układ pokarmowy, pełniący rolę w trawieniu i wchłanianiu pokarmu. Dzięki zawartości rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika wspomagają perystaltykę jelit.
Kto o tym mówi
- Monika Majewskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Nasiona chia mogą dawać uczucie sytości1 źródło
- Nasiona chia mogą zapobiegać tworzeniu się miażdżycy1 źródło
- Nasiona pokrzywy mogą poprawiać krążenie1 źródło
- Nasiona z pokrzywy dodawane do potraw mogą wzbogacać organizm w witaminy1 źródło
- Nasiona chia mogą zmniejszać ryzyko licznych chorób serca1 źródło
- Nasiona chia może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Szczawik zajęczy może poprawiać pracę układu pokarmowego3 źródła
- Nasiona chia mogą wypełniać żołądek1 źródło
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
