Nasiona chia mogą usprawniać pracę układu pokarmowego

Nasiona chia, znane również jako szałwia hiszpańska, są źródłem błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na układ pokarmowy, pełniący rolę w trawieniu i wchłanianiu pokarmu. Dzięki zawartości rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika wspomagają perystaltykę jelit.

Zgłoś

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
...

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Nasiona chia i ich właściwości. Skutki uboczne nasion chiaZobacz
Nasiona chia i ich właściwości. Skutki uboczne nasion chia

Czym są nasiona chia? Nasiona chia to nasiona szałwii hiszpańskiej. Są małe i w kolorze czarnym. Sprawdź, jakie są skutki uboczne stosowania nasion chia!