Oliwa z oliwek może obniżać poziom cholesterolu
Oliwa z oliwek, znana również jako olej oliwny, to produkt otrzymywany w wyniku tłoczenia oliwek, owoców z drzew oliwnych. Znana jest ze swoich właściwości zdrowotnych, w tym zdolności do obniżania poziomu cholesterolu. Cholesterol to tłuszczowy związek chemiczny, który można podzielić na cholesterol LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości), nazywany "złym" cholesterolem, i HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości), zwany "dobrym" cholesterolem.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Olej rzepakowy może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Olej z czarnuszki może obniżać poziom cholesterolu3 źródła
- Oliwa z oliwek może zmniejszać ryzyko zawału serca1 źródło
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stan zapalny2 źródła
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać ryzyko wystąpienia zaćmy1 źródło
- Oliwa z oliwek może obniżać poziom fibrynogenu1 źródło
- Olej lniany może obniżać poziom lipoprotein1 źródło
- Pokrzywa może obniżyć poziom cholesterolu5 źródeł
