Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stan zapalny
Oliwa z oliwek extra virgin, zwana także oliwą z pierwszego tłoczenia na zimno, to najwyższej jakości oliwa uzyskiwana bez użycia wysokiej temperatury i chemikaliów. Charakteryzuje się niskim poziomem kwasowości i bogactwem naturalnych przeciwutleniaczy oraz polifenoli. Stan zapalny to reakcja organizmu na uszkodzenia lub infekcje, która może być ostra lub przewlekła. Oliwa extra virgin jest często klasyfikowana jako składnik diety przeciwzapalnej, wspierającej redukcję procesów zapalnych w organizmie.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 2 publikacjachDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać ryzyko wystąpienia zaćmy1 źródło
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej1 źródło
- Oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Oliwa z oliwek może obniżać poziom cholesterolu1 źródło
- Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin może zmniejszać stan zapalny w tętnicach1 źródło
- Oliwa z oliwek może zmniejszać ryzyko zawału serca1 źródło
- Oliwa z oliwek może mieć działanie przeciwzapalne3 źródła
- Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin może zmniejszać stany zapalne stawów1 źródło
