Picie 3-4 filiżanek kawy dziennie może mieć pozytywny wpływ na zdrowie
Picie kawy, która jest napojem zawierającym kofeinę i składniki antyoksydacyjne, w ilości 3-4 filiżanki dziennie, może przynieść korzyści zdrowotne. Zawarta w niej kofeina znana jest ze swojego potencjalnego korzystnego wpływu na funkcje mózgu i koncentrację. Kawa w umiarkowanych ilościach może sprzyjać zdrowiu serca oraz zmniejszać ryzyko pewnych chorób przewlekłych.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Najlepszy wpływ na nasze zdrowie ma picie 3-4 filiżanek kawy dziennie. Po przebadaniu prawie pół miliona ludzi naukowcy są już pewni, że wszystkie rodzaje kawy mają pozytywny wpływ na naszą wątrobę.