Pomidory mogą zmniejszać poziom złego cholesterolu we krwi

Pomidory, znane również jako owoce solanaceae, mogą zmniejszać poziom złego cholesterolu, czyli LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) we krwi. LDL to rodzaj cholesterolu odpowiedzialny za transport tłuszczów, który może prowadzić do odkładania się blaszki miażdżycowej.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji
Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie

Powiązane twierdzenia

Topinambur może pomóc zmniejszać poziom złego cholesterolu we krwii1 źródło
Kukurydza może pomóc obniżyć poziom "złego" cholesterolu1 źródło
Awokado może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi2 źródła
Czystek może zmniejszać poziom złego cholesterolu1 źródło
Pestki (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
Kolostrum może zmniejszać cholesterol we krwi1 źródło
Pokrzywa może obniżyć poziom cholesterolu5 źródeł
Polifenole mogą zmniejszać proces utleniania cholesterolu1 źródło

Dowiedz się więcej

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!