Pestki (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi
Pestki, znane również jako nasiona, są jadalnymi elementami owoców roślin, które po spożyciu mogą obniżać poziom lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) we krwi. Szczególnie niesolone i bez panierki, co oznacza brak dodatków smakowych i tłuszczowych, są korzystne w diecie.
Kto o tym mówi
- Marta Szałwińskaw 1 publikacji
Powiązane twierdzenia
- Orzechy (niesolone, bez panierki) mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi1 źródło
- Pomidory mogą zmniejszać poziom złego cholesterolu we krwi1 źródło
- Czystek może zmniejszać poziom złego cholesterolu1 źródło
- Produkty bogate w błonnik pokarmowy mogą obniżać poziom "złego" cholesterolu we krwi1 źródło
- Kukurydza może pomóc obniżyć poziom "złego" cholesterolu1 źródło
- Pokrzywa może obniżyć poziom cholesterolu5 źródeł
- Awokado może obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi2 źródła
- Płatki owsiane mogą obniżać poziom cholesterolu2 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
