Późne picie czarnej herbaty może prowadzić do trudności z zasypianiem
Picie czarnej herbaty, znanej również jako Assam tea lub Darjeeling tea, w późnych godzinach może wiązać się z trudnościami z zasypianiem, co jest efektem zawartej w niej kofeiny, alkaloidu pobudzającego. Trudności z zasypianiem, inaczej bezsenność przejściowa, jest stanem, w którym trudno zasnąć lub utrzymać sen.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
NEGATYWNE właściwości herbatPortal i sklep z herbatą i kawą: http://www.czajnikowy.com.plBlog: https://www.czajnikowy.com.pl/czarna-herbata-wlasciwosci-negat...