Bezsenność
Bezsenność to zaburzenie snu polegające na trudnościach w zasypianiu, utrzymaniu ciągłości snu lub przedwczesnym budzeniu się. Objawia się znaczną redukcją ilości bądź jakości snu.
Niedobór witaminy D
Kreatyna
Lnica pospolita
Kwiat lawendy
Mięta meksykańska
Ashwagandha
Różeniec górski
Rumianek
Niedobór magnezu
Sok z wiśni
Późne picie czarnej herbaty