Przewlekły stres może obniżać poziom cynku w organizmie
Przewlekły stres, zwany także stresem długotrwałym, to stan ciągłego napięcia emocjonalnego lub fizycznego utrzymującego się przez dłuższy czas. Cynk to pierwiastek chemiczny, mikroelement niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, pełniący rolę w procesach metabolicznych i odpornościowych. W organizmie poziom cynku odnosi się do jego stężenia w tkankach i płynach ustrojowych, które mogą ulegać zmianom pod wpływem różnych czynników, takich jak stres. Relacja między przewlekłym stresem a obniżeniem poziomu cynku wskazuje na wpływ stresu na homeostazę tego mikroelementu.
Kto o tym mówi
Bartek Szemrajw 1 publikacjiBartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.
Powiązane twierdzenia
- Przewlekły stres może obniżać poziom witaminy C w organizmie1 źródło
- Przewlekły stres może obniżać poziom magnezu w organizmie2 źródła
- Niedobór cynku może obniżać krzepnięcie krwi1 źródło
- Niedobór cynku może prowadzić do depresji4 źródła
- Niedobór cynku może obniżać odporność1 źródło
- U osób z miażdżycą poziom cynku może być niższy1 źródło
- Niedobór cynku może sprzyjać stanom zapalnym1 źródło
- Cynk może obniżać poziom glukozy we krwi1 źródło