Składniki zawarte w kakao mogą zwiększać tworzenie nowych połączeń nerwowych
Składniki zawarte w kakao, zwane również związkami bioaktywnymi, obejmują m.in. flawonoidy, które są grupą związków chemicznych o właściwościach przeciwutleniających. Tworzenie nowych połączeń nerwowych, znane także jako neurogeneza lub plastyczność neuronalna, odnosi się do zdolności mózgu do tworzenia nowych synaps i wzmacniania istniejących połączeń między neuronami. Plastyczność neuronalna jest kluczowym procesem w uczeniu się i pamięci. Zatem składniki kakao mogą wspierać procesy neuroplastyczności, wpływając na funkcjonowanie układu nerwowego.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Składniki zawarte w kakao mogą zwiększać tworzenie nowych połączeń1 źródło
- Teobromina zawarta w kakao może oddziaływać na układ nerwowy1 źródło
- Kakao może usprawniać działanie mózgu4 źródła
- Spożywanie produktów z kakao może zmniejszać ryzyko zawału mięśnia sercowego1 źródło
- Spożywanie gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao może zwiększyć poziom antyoksydantów w organizmie1 źródło
- Regularne spożywanie kakao może zmniejszać ryzyko demencji2 źródła
- Kakao może zwiększać dotlenienie skóry1 źródło
- Kofeina może być zawarta w kakao1 źródło